Diëtisten die met je denken i.p.v. over je denken. De vergelijking met een warm bad is hier zeker op zijn plaats.

Diana

Persoonlijke verhalen

Over ons

Werkwijze

Blogs

Contact

Social Media

Nuttige Links

Persoonlijke verhalen

Over ons

Blogs

Werkwijze

Contact

Social Media

Nuttige Links

Chantal Gregoire

Voor mij is het de makkelijkste manier ever om af te vallen.”

Tanem en Yeldem Bozna

Ik vind het leuk dat ik nu inzie dat je een beter lichaam krijgt.”

Mevrouw Valentijn

Ik sta nu lekker in het leven.”

Mevrouw Noteboom

Ik heb nooit om hulp gevraagd, dat zou ik misschien vaker moeten doen.”

Marleen van Bakel

Ik wilde van de medicijnen af, binnen twee jaar is dat gelukt.”

Hoe?

Ben jij je bewust van de manier waarop je keuzes maakt als het om eten en drinken gaat? Je staat er waarschijnlijk versteld van wat voeding met je kan doen en welke voordelen een dieet je kan bieden. Het mooiste is nog wel dat wij je helpen dit gemakkelijk in te passen in jouw dagelijkse leven. Jij behoudt daarover zelf de regie, want wat je reden ook is voor een bezoek aan de diëtist: je doet het uiteindelijk voor jezelf.

Chantal Gregoire:” Het is je leefpatroon omgooien en inmiddels voor mij heel raar om buiten dat leefpatroon te leven “

Tijdens een eerste gesprek inventariseren we hoe jouw leven er op dat moment uitziet: wat voor werk doe je en welke activiteiten onderneem je in het dagelijks leven, hoe is je thuissituatie, wat eet je zoal en op welke momenten? Van daaruit krijg je praktische adviezen en voedingstips. Ons doel is om haalbare adviezen te geven die toegespitst zijn op jouw persoonlijke situatie. Daar ga je dan zelf mee aan de slag. Tijdens enkele vervolgconsulten bespreken we de resultaten, de knelpunten en jouw valkuilen. Daarbij kijken we steeds of er nog aanpassingen nodig zijn in het voedingsadvies. Stap je nog weleens in een valkuil? Dat is helemaal niet erg, want daar leer je van. Je zult ze steeds sneller herkennen en steeds beter omgaan met tegenvallers en moeilijke momenten. Dat geeft je zoveel meer zelfvertrouwen! Als jij je onze voedingstips echt eigen maakt en het verschil merkt, dan is onze behandeling geslaagd.

Waarom?

Zou je je wel wat fitter willen voelen? Dynamischer en gezonder willen leven? Vraag je je weleens af of je een gewichtsprobleem of zelfs eetprobleem hebt? Of speelt voeding een belangrijke rol in jouw leven vanwege ziekte of fysieke klachten? Goede, bewust gekozen voeding is meestal het antwoord op deze vragen. Samen met jou zorgen wij er graag voor dat jij je energieker en zelfverzekerder voelt en dat je beter met je situatie kunt omgaan. Al binnen enkele consulten maken we echt een verschil.

Yeldem Bozna: “Ik voel me er beter bij dat ik nu let op wat ik eet.”

Voor wie?

Iedereen is anders, iedereen heeft een eigen vraag en iedereen verdient advies en begeleiding op maat. Dat is nu precies wat ons werk zo leuk maakt. We zien bij ons mensen in alle soorten en maten. Dikke en dunne mensen, jongeren en ouderen, sportieve mensen en mensen die niet erg actief kunnen zijn. Mensen die willen afvallen en mensen die juist willen aankomen. Vaak gaat er achter die wens ook een andere vraag schuil. Waarom wil je gewicht verliezen of aankomen? Meestal is dat omdat je je filter en energieker wilt voelen. In veel gevallen kun je dat bereiken door je voedingspatroon, in combinatie met je leefstijl, aan te passen.

Mevrouw Valentijn: “Als ik zelf lijnde, dan nam ik ’s morgens en ’s middags een shake en at ik alleen ’s avonds een beetje. Dat helpt niet hard, weet ik nu.”

Heb je vanwege een ziekte behoefte aan een uitgebalanceerd dieet? Denk daarbij aan diabetes, COPD, hart- en vaatziekten, maag- en darmklachten of een hoge bloeddruk. Het juiste voedingspatroon kan klachten sterk verminderen en verergering van het probleem voorkomen. Of kun je in een bepaalde periode van je leven aangepaste voeding gebruiken? Bijvoorbeeld tijdens de zwangerschap, in de aanloop naar een zware fysieke inspanning, als voorbereiding op een operatie of behandeling of bij het ongewenst afvallen na een behandeling of operatie. Wij zoeken samen met jou naar een voedingspatroon op maat.

Marleen van Bakel: “Bij mij was diabetes type 2 geconstateerd. Ik wilde van de medicijnen af. Binnen twee jaar is dat gelukt en ik ben nog steeds van de medicijnen af.”

Over Ons

Wat in 2014 begon als een diëtistenpraktijk met één diëtist, is inmiddels uitgegroeid tot een praktijk met drie diëtisten met verschillende werklocaties in Uden, Oss en Heesch. Wij zijn vrouwen met passie voor het vak. Ons doel: jou begeleiden naar een gezondere leefstijl. Mét oog voor jouw persoonlijke situatie, behoeften en voorkeuren. En hoewel we ontzettend graag met mensen werken, willen we er eigenlijk voor zorgen dat je ons niet lang nodig hebt.

.

Mevrouw Noteboom: “Wat het contact met de diëtiste prettig maakt, is dat ze zich in de situatie probeert in te leven. Als je begrip hebt voor het probleem, scheelt dat al een heleboel.”

Blijven leren, om zo onze cliënten het beste te helpen, dat vinden we belangrijk. We hebben na onze opleiding veel verschillende scholingen gevolgd om ons werk af te kunnen stemmen op specifieke cliëntgroepen. Bijvoorbeeld scholingen op het gebied van voeding bij kanker, diabetes, hart- en vaatziekten, overgewicht, prikkelbare darmsyndroom en kinderen. Voeding en leefstijl zijn hierbij belangrijke aandachtspunten bij dit soort aandoeningen en vaak kunnen we met kleine aanpassingen al bereiken dat je klachten verminderen en je je beter voelt.

Wij helpen je om je bewust te worden van de manier waarop je keuzes maakt als het om eten en drinken gaat. We onderzoeken met jou wat voeding met je kan doen, welke voordelen een dieet je kan bieden en hoe je dit kunt inpassen in jouw leven. Goede, bewust gekozen voeding zorgt ervoor dat jij je energieker voelt en dat je beter met je situatie kunt omgaan. En dat maakt al binnen enkele consulten een echt verschil.

Ruth van den Biggelaar

Ruth van den Biggelaar

Ik vind mijn werk heerlijk. Iedere dag krijg ik een ‘kijkje’ in iemands keuken en mag ik daarbij advies geven. Mijn grootste inspiratie is mijn moeder. Ze is altijd bewust met voeding bezig en heeft dit aan mijn zus en mij meegegeven. Van mijn moeder leerde ik dat je er met goed eten voor kunt zorgen dat je goed in je vel zit. En dat probeer ik als diëtist over te dragen. Praktisch, en met aandacht voor de persoon die ik voor me heb. Iedere kleine verandering kan al veel opleveren.

lees meer

Isabelle Isarin

Isabelle Isarin

Als kind vond ik het al heerlijk om in de keuken bezig te zijn. Mijn ouders namen me vaak mee naar de toko en naar de markt en mijn vader heeft me geleerd om met verschillende ingrediënten iets lekkers in elkaar te zetten. Al snel begon ik zelfstandig met experimenteren. Dat je met gezonde producten ook heel lekker kunt koken, is dan ook niet alleen de overtuiging van mij als diëtist maar iets wat ik uit persoonlijke ervaring weet.

lees meer

 

Yaniek van Aken

Yaniek van Aken

Ik gen geboren en getogen in de Achterhoek, maar verhuisde in mijn studietijd naar Nijmegen. Tijdens mijn aan de HAN in Nijmegen liep ik 5 maanden stage in Bali. Hier leerde ik een hele nieuwe cultuur kennen. Ik leerde tijdens die stage ook op mijn eigen benen te staan en met weinig middelen er toch het beste van te maken. Na mijn stage in Bali, liep ik stage bij de Nederlandse Obesitas Kliniek in Velp.

lees meer

 

“Ruth heeft me heel fijn geholpen om een nieuwe balans te vinden met eten na mijn leveroperatie. Vriendelijk, betrokken en positief meedenkend bij een behoorlijk complexe vraag was voor mij als een warm bad. Een absolute aanrader”.

José Meuzelaar

Welkom

Welkom

Welkom: Welkom op onze spik, splinternieuwe website. Wauw, wat ben ik trots. Op Marleen, Chantal, Tanem en Yeldem, Mw. Valentijn en Mw. Noteboom. Respect, omdat ze wilden meewerken, en in de film en interview vertellen wat de dieetbegeleiding hun heeft opgeleverd. Een...

Lees meer
Eet jij gezond op school? Met deze tips lukt het zeker!

Eet jij gezond op school? Met deze tips lukt het zeker!

Heb je moeite met het weerstaan van ongezonde verleidingen zoals chips, koek, snacks en snoep? Dan ben je niet de enige. Kijk maar naar je klasgenoten. Wat eten zij tijdens tussenuren en pauzes?  Waarschijnlijk zijn het niet de meest gezonde tussendoortjes die ze...

Lees meer
Wat is een gezond gerecht voor in de herfst?

Wat is een gezond gerecht voor in de herfst?

Wat is een gezond gerecht voor de herfst? De blaadjes vallen van de bomen, er is meer regen dan zonneschijn en de dikke truien komen tevoorschijn. Het is weer zover, de zomer heeft plaats gemaakt voor de herfst! Maar wat zetten we nu op tafel? Je wil natuurlijk niet...

Lees meer

Ervaar zelf het effect van voedingsadvies

 

Neem contact met ons op om een afspraak te maken voor een intakegesprek of voor meer informatie. Of plan je afspraak hier online in. Als bestaande klant kun hier ook jouw afspraak inzien en eventueel verzetten.

Heb je een vraag of opmerking, vul dan het onderstaande contactformulier in. Wij geven je dan zo snel mogelijk antwoord of nemen contact met je op.

7 + 2 =

Onze locaties en openingstijden.

Oss:

Groepspraktijk Lievekamp,
Molenstraat 70

Maandag van 8.30-12.30 en van 13.00-19.00u
Dinsdag van 8:30-17.00u

Woensdag van 8:30-17:00u
Donderdag van 8.30-17:00u
Vrijdag van 8.30-16.00u
Zaterdag van 8.30-12.00u

D’n Iemhof,
Sterrebos 35

Woensdag van 8.00-17.00u

 

Uden:

Centrum Jeugd en Gezin,
Aldetiendstraat 23

Dinsdag van 8.00-17.00u
Woensdag van 8.30-17.00u

Medipark
Hyacinthstraat 3a

Vrijdag van 8:30 – 12:30u

Heesch:

Gezondheidscentrum Heesch,
Gildestraat 1

Maandag van 8.30-12.30u
Donderdag van 08.30u-17.00u

Diëtist RUTH

Ruth van den Biggelaar
Telefoonnummer op werkdagen
van 8.00-17.00u: 0172-748812

Mobiel nummer: 06-44904236

E-mail: info@dietistruth.nl