Ga je mee op reis met Hap & Snap?
Om kinderen met (risico op) een te hoog gewicht leuker te kunnen begeleiden naar een gezond gewicht, maken we gebruik van de methode “op reis met Hap & Snap” van de kinder(di)eetcreatie. Een gezond gewicht bereik je immers niet in één dag, dat is een ware reis.
Het beste uit jezelf halen tijdens het sporten
De hele week ben je goed aan het sporten en eet je gezond en gevarieerd maar toch heb je het idee dat je weinig progressie maakt. Hoe kan dat toch? Het kan maar zo zijn dat je voeding niet optimaal is, waardoor je ook niet het optimale uit je trainingen kan halen. Ben...
Ben je team Dry January of niet?
De verleidelijke decembermaand ligt achter ons. Voor velen zijn de zoete lekkernijen en uitgebreidere diners moeilijk te weerstaan. Anderen raken in verleiding om een glaasje bier, wijn, port of sterke drank extra te drinken. En hoe smakelijk en gezellig een glaasje...
TrEat: voedingsproblemen bij dementie
Afgelopen jaar hebben we de eerste fase van het project TrEat afgerond. Het project was bedoeld om voedingsproblemen bij kwetsbare ouderen met cognitieve problemen in kaart te brengen, in samenwerking met de diëtist en ergotherapeut.
Ledenavond voor leden van M-fit
Op vrijdag 8 juli, mag ik kennismaken met de leden van M-fit. M-fit bestaat uit twee personal trainers: Teun van Lieshout en Lisanne Louwers, van Medifit. Als bedankje voor hun leden, organiseren ze een leden avond. Een informeel samenzijn, waarbij een hapje en...
Oproep voor onderzoek naar leefstijl bij mensen met diabetes type 2
Beste cliënten, Hierbij een oproep vanuit de Universiteit van Tilburg. Ze hebben mij benaderd omdat ze een grootschalig onderzoek doen naar leefstijl bij diabetes mellitus type 2. Ze willen hiervoor mensen met diabetes type 2 benaderen. Hieronder een toelichting: Een...
De slanke borrelplank
De slanke borrelplank Op 14 januari hebben Isabelle, Yaniek en ik samen gekookt en deze keer was het thema een slanke borrelplank. Daar zijn we in geslaagd, alle hapjes smaakten heerlijk en ze passen zowel in een energiebeperkt en/of koolhydraatbeperkt...
Nieuws uit onze praktijk
Altijd leuk om te delen: nieuwtjes. En de laatste tijd zijn er een aantal nieuwtjes te melden. Wisten jullie dat we een nieuwe vestiging hebben geopend bij Medifit, aan het Heschepad 55 in Oss? Of dat Agata sinds kort bij ons stage loopt? En Isabelle heeft de...
Corona maatregelen per 3 november 2021
Beste cliënten, Een aantal huishoudelijke mededelingen over de maatregelen mbt corona. - Mondkapje is verplicht op onze locaties bij binnenkomst en in de wachtruimte. - De schermen staan vanaf volgende week op de bureau's, om zo de 1,5 m te kunnen waarborgen. - Bij...
Halloween staat voor de deur!
Herfst, eind van oktober nadert, Halloween staat voor de deur. In huize diëtistRUTH is het inmiddels een traditie om in het weekend rondom Halloween pompoenen uit te hollen en gezichten uit te snijden. Dit jaar organiseert de scouting met een aantal vrijwilligers een...
Inschrijving voor coachtrajecten gesloten
4 dagen na mijn oproep, moet ik helaas laten weten dat je niet meer kunt aanmelden voor een van de 2 coachtrajecten. Ik heb al zoveel leuke, enthousiaste reacties ontvangen, dat ik tussen deze aanmeldingen moet gaan kiezen. Dat vind ik superlastig. Dus bij deze:...
Oproep: diëtistRUTH zoekt 2 vrijwilligers voor coachtraject.
Oproep In maart ben ik gestart met de opleiding tot leefstijlcoach. Na veel kennis vergaren en oefenen met mijn medestudenten, is nu het moment daar om 2 proefpersonen te werven. Afvallen Bij een leefstijlcoach traject kun je aan meerdere dingen werken. Maar voor dit...
Afscheid werkplek Aldetiendstraat Uden
En toen was het zover, op 20 april heb ik mijn laatste werkdag/ spreekuur gehad op onze locatie Centrum Jeugd en Gezin, de Aldetiendstraat in Uden. Ook wel het consultatiebureau. Isabelle was er 28 april voor het laatst. We pakken ons boeltje op en verhuizen,...
In de Mooi Bernheze krant!
Voor de editie Mooi & Welzijn in balans, mochten we als Gezondheidscentrum Heesch onze praktijken voorstellen. En daar hoorde natuurlijk ook een gezamenlijke foto bij. Kort maar krachtig heb ik beschreven wat onze praktijk doet: We zijn 3 enthousiaste diëtisten met...
Regiobijeenkomst 2DiaBeat
Het is al een hele tijd geleden, maar op 4 februari 2020 ben ik bij een van de drie regiobijeenkomsten van 2Diabeat geweest. Via onze beroepsvereniging kwam deze uitnodiging binnen. Daarvoor had ik nog niet van 2Diabeat gehoord. Het is een onderdeel van het nationale...
Voel je Goed
Project Voel Je Goed in Oss. Hiervoor zijn we, samen met andere diëtistenpraktijken in Oss, benaderd door de GGD Hart voor Brabant. Voel je Goed is een programma voor laaggeletterde volwassenen, die willen werken aan een gezond gewicht. Het is een combinatie van: -...
Supermarkt safari
Een tijdje geleden kwam ik, via mijn oud collega Lianne van Hal, in contact met Ingrid van Rijen. Zij is oprichter van Plien's Foodclub. Een online platform over gezond eten en gezond kiezen in de supermarkt. Dat doet Ingrid middels haar supermarkt safari's. Hieronder...
Corona update
Beste cliënten, Ik wil jullie informeren na de aangescherpte maatregelen, lockdown, die is afgekondigd. Dit hoeft geen aanpassing voor jullie afspraak te betekenen. Isabelle, Yaniek en ik blijven op onze vestigingen werken, maar bieden ook nog steeds de mogelijkheid...