jun 16, 2026 | Diner, recept, Zomer
Zomer recept: Gevulde paprika met gehakt en spitskool Type gerecht: hoofdgerecht Aantal personen: 4 Ingrediënten: 8 paprika’s 1 spitskool 1 witte ui 120 gram ongekookte zilvervliesrijst 2 knoflooktenen 200 gram kipgehakt Geraspte mozzarella kaas 40+ (ca. 80 g) 2...
mrt 19, 2026 | Lente, recept
Lente recept: Bloemkool ovenschotel met witvis Type gerecht: hoofdgerecht Aantal personen: 4 Ingrediënten: 1 Bloemkool (ca. 1 kg bloemkoolroosjes) 600 gram kruimige aardappelen 400 gram witvis naar keuze (bijv. koolvis, pangasius, kabeljauw) 4 lente-uitjes 2...
mrt 19, 2026 | lees onze blogs, Lente, nieuws, Seizoensgebonden
De lente is hét seizoen van een frisse start – en dat proef je ook op je bord. Na de zware winterkost maken knapperige, lichte en kleurrijke groenten hun intrede. Denk aan jonge spinazie, asperges, en radijsjes: vol smaak, boordevol voedingsstoffen en perfect passend...
jan 18, 2026 | lees onze blogs, Mariëlle, nieuws, Winter
Hoe overleef ik Blue Monday? Blue Monday, ook wel Deprimaandag genoemd, valt dit jaar op 19 januari en wordt gezien als de meest deprimerende dag van het jaar. Het is ijskoud, je ziet weinig zon, de volgende feestdag is maanden ver weg, je volgende loon komt pas over...
nov 26, 2025 | nieuws, recept
Wanneer de wintermaanden aanbreken en de dagen korter, kouder en donkerder worden, is het af en toe lekker om een dampende mok chocolademelk klaar te maken. Ook als je bepaalde voedingsdoelen hebt, wil je soms gewoon gezellig meedoen met de rest. Daarom beschrijf ik...
Recente reacties