mrt 19, 2026 | lees onze blogs, Lente, nieuws, Seizoensgebonden
De lente is hét seizoen van een frisse start – en dat proef je ook op je bord. Na de zware winterkost maken knapperige, lichte en kleurrijke groenten hun intrede. Denk aan jonge spinazie, asperges, en radijsjes: vol smaak, boordevol voedingsstoffen en perfect passend...
jan 18, 2026 | lees onze blogs, Mariëlle, nieuws, Winter
Hoe overleef ik Blue Monday? Blue Monday, ook wel Deprimaandag genoemd, valt dit jaar op 19 januari en wordt gezien als de meest deprimerende dag van het jaar. Het is ijskoud, je ziet weinig zon, de volgende feestdag is maanden ver weg, je volgende loon komt pas over...
nov 26, 2025 | nieuws, recept
Wanneer de wintermaanden aanbreken en de dagen korter, kouder en donkerder worden, is het af en toe lekker om een dampende mok chocolademelk klaar te maken. Ook als je bepaalde voedingsdoelen hebt, wil je soms gewoon gezellig meedoen met de rest. Daarom beschrijf ik...
nov 25, 2025 | lees onze blogs, nieuws
Als diëtisten begeleiden wij cliënten met zeer uiteenlopende zorgvragen – van overgewicht tot ondergewicht, van jong tot oud en van preventie tot begeleiding bij ziekten. Zo behandelen we dagelijks cliënten met een hoge bloeddruk, suikerziekte, een te hoog cholesterol...
sep 30, 2025 | lees onze blogs, nieuws
Heerlijk z’n bakje koffie, maar wat is het verschil tussen gefilterde en ongefilterde koffie? En hoe zit het nou met de hoeveelheid cafeïne in verschillende soorten koffie? En in welke dranken zit nog meer cafeïne? Je leest het allemaal in deze blog. Wat is...
sep 21, 2025 | lees onze blogs, nieuws
Wereld Alzheimer dag Op 21 september is het Wereld Alzheimer dag – een moment om stil te staan bij de impact van de ziekte van Alzheimer en andere vormen van dementie. Het is een ziekte met grote impact voor zowel de persoon zelf als voor betrokken personen om hen...
Recente reacties