jul 16, 2026 | lees onze blogs, nieuws
De zomer is begonnen en de warme dagen nodigen uit om een heerlijk verkoelend ijsje te eten. Zo nu en dan een ijsje past binnen een gezond voedingspatroon, maar welk ijsje is de slimste keuze? Zijn alle ijsjes vergelijkbaar in voedingswaarde? Nee, niet alle...
jun 16, 2026 | Diner, recept, Zomer
Zomer recept: Gevulde paprika met gehakt en spitskool Type gerecht: hoofdgerecht Aantal personen: 4 Ingrediënten: 8 paprika’s 1 spitskool 1 witte ui 120 gram ongekookte zilvervliesrijst 2 knoflooktenen 200 gram kipgehakt Geraspte mozzarella kaas 40+ (ca. 80 g) 2...
mei 20, 2026 | lees onze blogs, nieuws
Hoe (on)gezond is honing? Steeds vaker kiezen mensen voor honing als een natuurlijk, gezonder alternatief voor suiker in de thee, de yoghurt of bijvoorbeeld in (bak)recepten. Maar hoe gezond is honing nou eigenlijk? En is honing nou echt een gezonder...
mrt 19, 2026 | Lente, recept
Lente recept: Bloemkool ovenschotel met witvis Type gerecht: hoofdgerecht Aantal personen: 4 Ingrediënten: 1 Bloemkool (ca. 1 kg bloemkoolroosjes) 600 gram kruimige aardappelen 400 gram witvis naar keuze (bijv. koolvis, pangasius, kabeljauw) 4 lente-uitjes 2...
Recente reacties