Spaghetti carbonara

spaghetti carbonara alla Marielle

Wist je dat pasta carbonara mijn lievelingsgerecht is? Het is een traditioneel Italiaans gerecht. In dit recept geef ik er een twist aan door meer groenten toe te voegen. En door gebruik te maken van volkoren spaghetti en magere spekjes. Hierdoor wordt het gerecht ietsje gezonder, maar niet minder lekker!

Recept voor spaghetti carbonara voor 2 personen.

Wat heb je nodig:
– 
150 gram volkoren spaghetti

– 120 gram magere spekjes
– 
1 paprika
– 
1 bosui
– 
2 eieren

– 2 teentjes geperste knoflook

– Zout en peper

– 80 gram Parmezaanse kaas 

– bosje peterselie

Bereiding:
 Kook de volkoren spaghetti.
 Bak de spekjes in de pan zonder boter of olie, snij ondertussen de paprika en bosui in stukjes.
 Voeg de paprika en bosui toe aan de spekjes en bak dit mee.
 Klop de eieren los en meng samen met de geperste knoflook en zout en peper door elkaar.
 Voeg de helft van de kaas toe aan het mengsel.
 Hak de peterselie fijn
 Giet de spaghetti af en doe het samen met het spekjes mengsel en ei mengsel in de pan en roer het door.
 Serveer op een bord, garneer de peterselie, voeg nog extra kaas toe naar smaak.

Buon appetito!
spaghetti carbonara alla Marielle
Mariëlle

Op 2 mei 2023
schreef : Ruth van den Biggelaar
Ik vind mijn werk heerlijk. Iedere dag krijg ik een ‘kijkje’ in iemands keuken en mag ik daarbij advies geven. Van mijn moeder leerde ik dat je met goed eten ervoor kunt zorgen dat je goed in je vel zit. En dat probeer ik als diëtist over te dragen. Praktisch, en met aandacht voor de persoon die ik voor me heb. Iedere kleine verandering kan al veel opleveren.
Uw dietist in Oss, Uden, Veghel en omgeving

Bel ons:

06-44904236